Prioriteiten stellen in je to do’s: 5 tips

Voor velen is de grote vraag rondom to do’s en rust creëren: Waar moet ik prioriteit aan geven? Alles is belangrijk! Het moeilijk vinden om te beginnen heeft vaak te maken met een hele lange lijst. Je hebt zoveel belangrijke dingen dat het niet in één dag lukt, terwijl je eigenlijk wel in één dag […]

8 gewoonten die heel slecht zijn voor je productiviteit

Ik hoef je natuurlijk niet te vertellen dat productief werken onmogelijk is met rondrennende kinderen, honden, katten, cavia’s en partners met een tekort aan aandacht. Hoe rustiger je omgeving, hoe beter je je kunt focussen. Uiteraard zijn er nog vele andere open deuren die je helpen productiever te worden. Ik kan je duizend-en-een tips geven […]

Een leeg hoofd dankzij een triggerlist

Dat constante gejaagde gevoel, het idee dat je achter de feiten aanloopt en geen idee hebben of je nu wel alle deadlines en belangrijke to do’s opgeschreven hebt: voor velen bekende pijnpunten. Immers, hoe drukker jij je leven maakt, hoe lastiger het is om overzicht te houden. Je wordt niet bepaald productiever van een gejaagd […]

Ontwikkel een ijzersterke focus: 8 tips

Als ik naar ‘focus’ zoek op bol.com in de boekencategorie dan verschijnen er direct enkele rake suggesties: Psychologie Productiviteit & Succes Geluk & Motivatie Meditatie & Mindfulness   In al deze suggesties kan focus het verschil maken tussen het positieve en het negatieve. Een meditatie is immers geslaagd als je je helemaal focust op het […]